皆さん、坐禅していますか。

禅やマインドフルネスがGoogleやApple等の企業で重宝され、ビジネスマンが坐禅に親しむことも珍しくなくなっている昨今、

「子育て世代に、坐禅のニーズがある」

そんなこと、感じていた方はいますか？

「お寺での坐禅は、子育てで息が詰まっていた当時の私が渇望していたものでした。一方で初めての子育て当時、隣駅まで移動するのも一苦労だった気もしています。究極の理想を言えば、全国の禅寺で子守り座禅がデフォルト開催されたら……そのときは、絶対に虐待数も減ると思います」

「（親子坐禅の意義について）全く同感です。嵐のように忙しい子育て中にこそ、坐禅をしたいものです」

2018年11月、東京は「新宿区」と「中野区」で、2つの親子坐禅イベントが開催されます。

1つ目は、11/11（日）新宿区原町・大龍寺「ミマモカフェ出張ひろば・子もり坐禅会」。
2つ目は、11/15（木）中野区鷺宮・まざるテラス「心のトゲトゲ飛んでいけ！親子で坐禅」。
どちらも僧侶の先生がいらっしゃいます（彼岸寺でおなじみの星覚さんも！）。

興味のある方、せわしない子育ての日々に少し深呼吸したい方、参加してみてはいかがでしょうか。

①ミマモカフェ出張ひろば・子もり坐禅会（新宿区）

日時	2018年11/11（日）15時〜
会場	大龍寺（東京都新宿区原町2-62）
講師	太田賢孝先生（大龍寺住職、子育て中のパパ）
料金	1人500円（お子さまの見守り付） 17時〜の軽食をご希望の方は＋500円　※3歳以下の軽食は無料。
内容	子育てや家事、お仕事でいっぱいいっぱいのママパパ、忙しい日常から離れて、お寺でリフレッシュしませんか。坐禅中はお子さまの見守り付きです。坐禅後は軽食を取りながら、ごゆっくりしてくださいね。 （宗教活動ではありません。参加者の宗教は問いません。また宗教的な勧誘もありません）
申込	要予約。詳細はこちら： https://www.facebook.com/shinjuku.kosodatemama.life/photos/a.179908346187663/288331172012046/

②心のトゲトゲ飛んでいけ！ 親子で坐禅×いずれは住職カレー（中野区）

日時	2018年11月15日（木）10時〜13時
会場	まざるテラス（東京都中野区鷺宮2-1-2）
講師	星覚さん（雲水、ベルリン在住）
料金	大人1人1300円（昼食カレー付）※子供は無料。
内容	地域の親子を筆頭に、独身でも、子育て世代でなくても、仕事中の方でも、一緒に「坐禅」しませんか。一緒に美味しいカレー、味わいましょう♪嵐のように忙しい日々、少しでも静かなひとときを。「坐禅」が心身と向き合う機会になれば幸いです。 ✨✨✨心のトゲトゲ飛んでいけ！✨✨✨
申込	要予約。詳細はこちら： https://mazaruterasu.blogspot.com/2018/10/1115.html

 

他の地域での親子坐禅やお寺での親子イベント情報、いつでもお寄せください。「うちでもやってみようか」と、新たな場の登場も楽しみです。